Fue desarrollado y establecido por Bikram Choudhury en la decada de 1970.
Ha venido ganado popularidad y actualmente cuenta con miles de practicantes en el mundo entero.
Las clases de Bikram Yoga tienen una duración de 90 minutos durante los cuales se desarrollan una secuencia de 26 asanas del yoga.
Otra característica esencial del Bikram Yoga es que las sesiones se llevan a cabo a una temperatura de 40 grados y una humedad del 40%.
En la sección Bikram Yoga Asanas de este blog dedicamos entradas a cada una de esas 26 posiciones.
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